Seminare und Workshops
In meinen Seminaren und Workshops fokussiere ich mich auf die unterschiedlichen Aspekte des Frau-seins. Auf die Bedeutung von Weiblichkeit im 21. Jahrhundert, unsere Kraft und die Schattenaspekte des Muttersein und ‑werden. Themen sind hierbei zum Beispiel der Balanceakt zwischen Kind, Karriere und Selbstentfaltung, das Willkommen-Heißen und die Integration von Veränderungen. Als Empowerment Coach und Yoga Lehrerin integriere ich Elemente der Yoga Philosophie, Coaching Methoden und Achtsamkeitsübungen, um über uns hinauszuwachsen und gleichzeitig zurück zu unserer Mitte zu finden.
Du lernst mit mehr Leichtigkeit in deine verschiedenen Rollen zu leben, findest Antworten auf die Fragen, wer du bist und was du willst, weit ab vom Wertesystem und gesellschaftlichen Erwartungen. Teile deine Geschichte mit anderen Frauen, finde Gleichgesinnte und gehe gestärkt zurück in deinen Alltag.
Regelmäßig wiederkehrende Women Circles / Red Tents geben dir die Chance, dich in einem wertfreien Raum mit anderen Frauen auszutauschen und voneinander zu lernen.
Nächste Workshop Termine:
24. April (Agape Zoe, Berlin): Find your purpose — create a balanced life
Sehnst du dich nach mehr Me-Time, Balance und Selbstbestimmung?
Fühl dich eingeladen, Antworten auf die Fragen zu finden, was du wirklich willst und wie du Balance in deinem Leben integrieren kannst. Setze kraftvolle Ziele, um sie effektiv in deinen Alltag zu integrieren. Es warten stärkende Impulse auf dich, tiefe Reflexion, Meditationen und Gemeinschaft.
