In meinen Sem­i­naren und Work­shops vere­ine ich mein Coach­ing Skills mit mein­er Exper­tise als Yoga Lehrerin und Rei­ki Meis­terin. Ziel ist es einen Raum für nach­haltige Verän­derun­gen zu erschaf­fen.
Ich inte­griere Ele­mente der Yoga Philoso­phie, Kör­p­er- und Energiear­beit, Med­i­ta­tion und Acht­samkeit­sübun­gen, um über dich hin­auszuwach­sen und gle­ichzeit­ig zurück zu dein­er Mitte zu find­en.

Ver­lieb dich in dich und erschaffe ein Leben, das zu dir passt. Finde Antworten auf die Fra­gen, was deine Stärken sind und was du wirk­lich willst, weit ab vom Wertesys­tem und gesellschaftlichen Erwartun­gen. Zeige dein wahres ich, finde Gle­ich­gesin­nte und gehe gestärkt zurück in deinen All­t­ag.